Mikä patja valitaMikä patja valita

Kolmasosa elämästä kuluu unessa, ja neljä indikaattoria, joilla mitataan, onko ihmisten "terveellistä unta": riittävä uni, riittävä aika, hyvä laatu ja korkea tehokkuus; helppo nukahtaa; jatkuva ja keskeytymätön uni; Nuku hyvin, herää väsyneenä ja niin edelleen. Unen laatu liittyy läheisesti patjaan. Patjaa valitessaan kuluttaja voi valita patjan läpäisevyyden, dekompression, tuen, mukavuuden, sängyn pintajännityksen, unilämpötilan ja unikosteuden. Osta oikeantyyppinen ja laadukas patja. Koska jokaisen ihmisen erityistilanne on erilainen, kuten paino, pituus, lihavuus ja laihuus sekä henkilökohtaiset elintavat, mieltymykset jne., ihmisten tulee valita patja oman tilanteensa, paikallisen ilmaston ja henkilökohtaisten taloudellisten tuloolosuhteiden mukaan. . Perusvaatimuksena on pitää lannerangan fysiologisesti lordoottisena ja kaarevana selällään;

Millainen patja on parempi valita, tulisi aloittaa patjan toiminnasta. Patjan tehtävänä on varmistaa kuluttajien terveellinen ja mukava uni. Hyvällä patjalla on kaksi standardia: ensinnäkin, riippumatta siitä, missä asennossa henkilö on, selkäranka voidaan pitää suorana ja venytettynä; toiseksi paine on sama ja koko vartalo voi olla täysin rento, kun sen päällä makaa. Tämä koskee patjan kiinteyttä.

Patjan kiinteys riippuu sisäjousen lujuudesta. Jousta tukevan tarvittavan kovuuden lisäksi jousella tulee olla myös hyvä kimmoisuus eli ns. jäykkyyden ja joustavuuden yhdistelmä. Liian kova tai liian pehmeä, rebound ei ole ihanteellinen. Liian kovalla patjalla makaava ihminen painaa vain pään, selän, pakaran ja kantapään neljää kohtaa, eivätkä muut kehon osat ole täysin toteutuneet. vaikutus, ja tällaisella patjalla nukkuminen pitkään on myös haitallista terveydelle. Liian pehmeä patja roikkuu heti makuulle laskettuaan ja selkäranka on pitkään kaarevassa tilassa, mikä aiheuttaa painetta sisäelimiin. Pitkästä aikaa se on myös epäterveellistä ja epämukavaa. Siksi tulisi valita kohtalaisen kovuus patja.

Hyvä patja ei ainoastaan ​​saa ihmiset nukkumaan mukavasti, vaan myös hyödyttää vartaloa. Yleisesti ottaen pitkäaikainen väärä nukkuma-asento, erityisesti huonon patjan käyttö, aiheuttaa nikamien nivelten siirtymistä, mikä stimuloi selkärangan sisäisiä hermoja, jolloin hermojen hallitsemat elimet menettävät vähitellen normaalit toimintansa. Liian kova patja ei ainoastaan ​​purista ihmiskehon takahermoja, vaan vaikuttaa myös normaaliin verenkiertoon. Se aiheuttaa myös selkäkipua ja iskiashermokipua pitkään.

Ahdistamisesta johtuva verenkierron tukkeutuminen edistää ihmiskehon ikääntymistä, ja jos patja on liian pehmeä, tasapaino ei tue ihmiskehon painoa, jolloin seurauksena on esimerkiksi kumartuminen. Siksi hyvä patja on ihmisille kiireellisin tarve suojella selkärankaa. Joten kuinka valita hyvä patja?

Kun ostat patjaa, älä katso vain väriä tai hintaa, vaan valitse hyvämaineinen tuotemerkki varmistaaksesi myynnin jälkeiset palvelut. Itse asiassa tärkeintä on itse patjan laatu ja patjaa käyttävät ihmiset. Tällä tavalla voidaan taata valitsemasi patjan laatu ja mukavuus.

Selkärangan suojaamisen kannalta on suositeltavaa harkita selkärankaa suojaavaa patjaa, joka tunnetaan myös nimellä head-up-patja. Sen pää on kalteva ja sitä voidaan käyttää selkärangan korjaamiseen. Mukana tulee myös mukautettuja tyynyjä, joita voidaan käyttää tavallisina patjoina.