Mikä on ristiselän tukityyny?Mikä on ristiselän tukityyny?

Ristiselän tukityyny: Tyyny Optimaalinen mukavuus Selkäkipujen lopettamiseksi

Näinä etätyöskentelypäivinä , vietät todennäköisesti tunteja päivästä liimattuina tuoliin. Saatat huomata venytteleväsi ja harjoittelevasi eri kehon osia kivut ja kivut kasvavat jatkuvasta työtuolilla istumisesta, kirjoittamalla tietokoneella.

Tähän on olemassa muutamia ratkaisuja yleinen ongelma, ja kaikki alkaa hyvän asennon ylläpitämisestä. Tietysti liiallisia toimenpiteitä voidaan tehdä, kuten työtuolin vaihtaminen kokonaan tai fysioterapeutin ajan varaaminen. Suosittelemme kuitenkin nopeaa ja välitöntä korjaustoimenpidettäLumbar Support Pillow— selkätukityyny, joka lopettaa selkäkivun.

Mutta mikä on ristiselän tukityyny ja kuinka käytän tätä ristiselän tukityynyä? Alta saat selville, miksi ristiselän tukityyny on hyvä selällesi ja miten sitä käytetään.

Mikä on ristiselän tukityyny?

Ristiselän tukityyny on kevyt ja kannettava muistivaahtomuovista valmistettu tyyny. Se on ergonomisesti suunniteltu tarjoamaan maksimaalista tukea selkärangalle, lievittää painetta ja auttaa parantamaan käyttäjän ryhtiä tai ratkaisemaan tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia. Käyttämällä painekartoitusta ja hengittävää muistivaahtoa, ristiselän tukityyny jakaa painon tehokkaasti samalla kun se mukautuu selkäsi luonnolliseen kaareutumiseen.

Ristiselän tuessa käytetyt materiaalit Tyyny on erittäin hengittävä, mutta hygieeninen, mikä mahdollistaa runsaasti ilmaa, mutta etusijalla mukavuuden. Tämä ilmavirta tarkoittaa, ettämikroilmasto kukoistaa tyynyn sisälläja edistää lämmön ja hien haihtumista. Useimmissa ristiselän tukityynyissä nykyään joustava, säädettävä hihna mahdollistaa kiinnittääksesi sen istuimellesi, mikä parantaa ryhtiäsi missä tahansa.

Kun otetaan huomioon, kuinka paljon tuolit ja työpöydät ovat käytössä vastaanottaa, niiden tiedetään muuttuvanalttiita bakteereille. Rinnetukityynyt eivät ole allergisoivia, epäpuhtauksia ja hajuja hylkiviä, mutta niissä on myös pehmeä samettipäällinen, joka on konepestävä, joten voit puhdistaa sen aina, kun sitä tarvitaan.

Milloin tarvitaan ristiselän tukityyny ?

Jos vietät useita tunteja Päivän aikana samassa istuma-asennossa saatat vahingoittaa asentoasi ja siten myös selkärankaasi tarpeettomasti, mutta vakavasti. Olitpa toimistotyöntekijä,kuorma-auton kuljettaja, pyörätuolin käyttäjä tai yksinkertaisesti joku, jolla on huono selkä, selkänojatyynyt Kuten ristiselän tukityyny, ovat välitön ja tehokas lääke.

Ne on suunniteltu parantamaan ryhtiäsi mutta ensisijaisesti suunniteltu pitämään istuma-asento mahdollisimman mukavana. Rinnetukityyny on tehokas aina istuessasi, ennen, sen aikana ja sen jälkeen, kun tunnet kipua tai kipua selässäsi, joten koskaan ei ole kertaa, etteivätkö ne olisi hyödyllinen lisävaruste.

Nii käyttää ristiselän tukityynyä ?

Kun sinulla on ristiselän tukityyny , saatat ihmetellä, mitä sinun pitäisi tehdä tuotteella varmistaaksesi, että sillä on täysi vaikutus. Kun olet käynyt läpi niin paljon testejä, on tärkeää, että käytät sitä oikein parantaaksesi ryhtiäsi.

Istuessaan tuolilla Rinnetukityyny tulee asettaa pystysuoraan tuolin selkänojan poikki siten, että se on samassa tasossa selkänojan alaosaa vasten. Sen tulisi pitää korvasi, hartiat ja lantio kohdakkain, jotta selkärangan luonnollinen kaarevuus säilyy. Älä välttämättä laita sitä heti päälle, sinulla on selkäkipuja. Aseta se selkäsi alapuolelle niin, että se tukee selkärankaa ja pitää asennon suorana.